Entrevista com Vivi, do blog Autoestima & Emagrecimento (vivi-saude.blogspot.com) e criadora do Desafio Boa Menina, que está bombando na blogosfera light!

      Oooi, gente! Tudo bom com vocês?!

     Como prometido, vim repassar pra vocês a minha entrevista exclusiva com a Vivi, do blog Autoestima & Emagrecimento!

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.·

     O blog dela está bombando com o Desafio Boa Menina! Eu percebi que um monte de gente que me segue e que eu tb sigo está participando do desafio, então resolvi conversar com a mentora de tudo pra ela falar um pouco mais sobre a ideia fantástica dela, que tem mobilizado um monte de gente na blogosfera light!

     Vamos à matéria?!  XD

1.       Você pode contar pra gente um pouco da sua luta contra o excesso de peso?

Sou gordinha desde a adolescência. Aos 16 tomei minha primeira (e única) medicação para emagrecimento: funcionou temporariamente, mas assim que parei o medicamento, engordei tudo de novo. Depois disso foram muitos anos emagrecendo alguns poucos quilinhos com dietas milagrosas (só liquidos, só sopa, só fruta, etc e tal) mas nada que realmente emagrecesse bastante.

2.       O que motivou sua busca por hábitos saudáveis?

As tentativas fracassadas de emagrecer mostraram que eu estava seguindo pelo caminho errado. Em 2009, quando criei o blog, fiz pela primeira vez a Reeducação Alimentar (RA) e foi um sucesso! Emagreci quase 10kg e mudei totalmente os hábitos. Mas no ano seguinte me mudei para a Alemanha, e por uma série de erros (veja aqui a lista completa: http://vivi-saude.blogspot.com/2011/08/por-que-engordei-lista-do-que-nao-fazer.html) engordei de novo. Agora recomecei a RA faz 3 meses, já joguei fora 10kg e serão mais 16kg até meu objetivo final.

3.       De onde surgiu sua ideia para o blog?

Em 2009 comecei a procurar soluções na internet para a obesidade. Aí descobri o mundo dos blogs, vi o sucesso de muitas meninas, e resolvi seguir o exemplo delas, criando meu próprio.

4.       Em que pontos você acha que contar suas experiências ajuda no teu processo de emagrecimento?

Acho que a maioria dos gordinhos não tem com quem compartilhar os sofrimentos e sucessos no período de emagrecimento: os familiares e amigos que não sofrem deste problema, raramente sabem como ajudar. Na blogsfera light estamos todas no mesmo barco, e aprendemos umas com as experiências das outras.

5.       De onde surgiu a ideia do Desafio Boa Menina?

Inicialmente era só para comemorar as minhas 100 leitoras! Era um desafio apenas por 7 dias. Mas com o entusiasmo das meninas, especialmente da Vivi Oliveira, a madrinha do desafio, resolvi estender  e criar a versão atual.

Vivi Oliveira, madrinha do desafio!

6.       Porque você optou por valorizar não somente a perda de peso e medidas, mas também a autoestima?

Na verdade a autoestima pra mim é prioridade, até mesmo antes do emagrecimento, não é a toa que o blog chama-se Autoestima & Emagrecimento. Isso porque acredito que para entrar numa batalha, você precisa acreditar que pode vencê-la. E no caso do emagrecimento, seu sucesso só depende de você! Então é preciso acreditar em VOCÊ mesma!! E isso, requer elevada autoestima.

7.       E a colaboração das outras Vivis? Como a parceria entre vocês começou?

A Vivi Oliveira foi a madrinha do desafio, pois foi quem sugeriu que eu estendesse para uma versão em que faríamos juntas. Então eu já estava com a idéia de envolvê-la de alguma forma no desafio. Assim que começaram as inscrições e MUITAS dúvidas das participantes, a Vivi Logrado entrou em contato me oferecendo ajuda! Aí juntei isso com o fato de ambas serem Vivi, para reforçar o Desafio Boa Menina! E acho que está dando muito certo porque elas são muito atenciosas e fazem tudo com muito capricho!

Vivi Logrado, um grande reforço!

8.       Qual o momento mais marcante da tua mudança de hábitos até agora?

Sem dúvida a inclusão de atividade física! Nuncaaaa gostei, mas um dia refletindo (veja aqui: http://vivi-saude.blogspot.com/2011/11/mudar-de-vida.html) conclui que as vezes precisamos fazer coisas que não gostamos para obter sucesso! E vendo a dedicação das meninas, achei que era mais do que justo que eu também saísse da minha zona de conforto e me aventurasse por algo diferente!

9.       Qual o seu conselho/sugestão para quem está iniciando a RA?

Criar um blog. Ler e comentar nos outros blogs, ajudam, mas se você não tem o seu próprio, elas não podem retribuir as visitas e te dar “a gotinha de força” que todas nós precisamos para continuar nessa luta.

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Bom, gente, é isso! O que acham? Há algo mais que gostariam de perguntar à moça?!  =D

Só pra terminar o dia de hoje, venho agradecer à Luciana, do blog http://novalulu.blogspot.com/ pelo selinho Best Blog!  =D Obrigada pelo carinho, Lu!  =D

E venho recomendar hoje o blog da Márcia, que trouxe uma matéria bacaníssima sobre TPM e R.A.! Não percam! http://naovoudeixarpraamanha.blogspot.com/

Por hoje é só pessoal! Prometo voltar amanhã com notícias sobre minha R.A.!

Beijos!